ゲンゴロウの家

昨日(11/11)は

ないとうカイロプラクティックさんの

「骨盤体操健康講座」が行われ

毎日の生活の中で
自然に身についた姿勢の偏りから生まれる
骨盤のズレについてのお話と



実際に自分の体を診てもらい
どんな状態なのかを知る機会でもあり



専用のゴムバンドを使って
日々の溜まった歪みを整える

そんなキッカケになったのではないかと思います

12月は11日(金)10：00～(30分単位)で

「お試しカイロプラクティック」を予定しています

ご予約は↓からどうぞ


ないとうカイロプラクティックさんブログ

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そして本日は

ファスティング＆社会毒トレーナーの
島田旬志さんによる
「ファスティング(デトックス)」の講座でした



最近、良く耳にするようになった
「ファスティング」ですが

「痩せる」と言うイメージが先行していまい

間違った情報が沢山あるので気をつけて、
と島田さん

全4回のうち、
1・2回目は「社会毒」について

日々、溜まってしまう「悪いもの」を

今回のお話で
「どうやって排出するか」

その結果として「痩せる」と言うこと、との事

私は講話をじっくり聴けなかったので

詳しくは島田旬志さんのHPをどうぞ

12月は10(木)10:30～

参加費：3,000円(初回の方)
(ランチ付き)

テーマは「サプリメント」です

「実践できる美容・食育講座」のご予約は




～～～～～編集後記～～～～～

昨日、今日と「健康」に関する講座でしたね

毎日何気なくとっている姿勢や行動

私の場合は寝るときに
左側を下にして寝る、とか
右利きだとか

毎日食べているもの

好きなものはよく食べてしまう、とか
飲んでしまうとか・・・

無意識とまでは行かなくても

癖になっているもの、でしょうか

この「癖がクセモノ」なのかも・・・

そんな事に気付かされました

たまにはそれらを「整える」

そんな時間があった方が良いのかなぁ

と、しみじみ思ってみました